Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 79,81g | Prot: 193,75g | Carb: 150,48g.
Pre Colazione: Spinach, Rojo's Pico De Gallo, Alberts Hot Sauce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Colazione: Keto Buffalo chicken dip, Celery. Pranzo: Healthy Life White Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value American Cheese Singles. Dopo Pranzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Spuntino Pomeridiano: Alberts Hot Sauce, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Asparagus, Olive Oil. Cena: Alberts Hot Sauce, Trader Joe's Guacamole, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|