Diario di Finins, 28 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
75,2 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1328 kcal Gras: 53,08g | Prot: 55,47g | Carb: 152,79g.   Colazione: Индилайт Тефтели из Индейки, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Pranzo: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Сыр Пошехонский, Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница с Помидорами. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сервелат, Окей Манго. Snacks/Altro: Seeberger Чернослив , Варенье, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
1990 kcal Esercizio: Allattamento - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Finins


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.