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meusmeta
Diario
29 apr 21
Diario di meusmeta, 29 apr 21
Profilo di meusmeta
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
50 kg
Perso fino ad ora:
3,9 kg
.
Rimanenti:
0,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 29 aprile 2021:
730 kcal
Gras: 24,00g | Prot: 41,44g | Carb: 87,03g.
Colazione:
Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café con Leche.
Pranzo:
Verduras Salteadas, Hígado de Pollo.
Cena:
Carrefour Lechuga Iceberg.
Snacks/Altro:
DOR Trufas, Plátano.
Di più...
365 kcal
Esercizio:
Palestra - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti.
Di più...
Calando 7 kg a Settimana
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