Diario di Pupuchka, 01 mag 21

98,000. С 27 апреля добавила занятия 30 мин на эллипсойде. Первоначальный вес 123 кг. Пройдено половино пути.

98 kg Perso fino ad ora: 28 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1520 kcal

Gras: 62,34g | Prot: 78,34g | Carb: 165,81g.   Colazione: Цикорий с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб, Холодец, Холодец, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Cena: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Altro: Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Di più...

3108 kcal

Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...