Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 74,79g | Carb: 123,29g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Творог 5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Оливье без Майонеза, Сметана, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза, Рассольник Постный. Cena: Чай, Сухари, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Изюм, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|