Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 83,52g | Prot: 86,26g | Carb: 242,47g.
Colazione: Каждый День Пористая Белая Плитка. Pranzo: Банан, Браво Сало Бутербродное с Чесноком и Хреном, Лента Хлопья Гречневые, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке. Cena: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Красное Яблоко, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Мёд, Вино Сухое, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariyadoka
|