Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
104 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 151,33g | Carb: 109,24g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Шпинат, Президент Сыр Бри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лангустины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Pranzo: Укроп, Чернослив в Шоколаде, Гармония Кефир 1%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Говяжий Стейк (Только Постный), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Altro: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Ревень, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|