Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 67,77g | Prot: 174,70g | Carb: 223,85g.
Colazione: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Ayçiçek Yağı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Altro: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di infirmierr
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