Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2014
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 121,72g | Prot: 68,38g | Carb: 272,54g.
Colazione: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Pranzo: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Cena: Banquet Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: Cream Cheese, Great Value White Sandwich Bread. Di più...
|
|
3279 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FourWheeldrive
|