Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 95,77g | Prot: 86,50g | Carb: 57,38g.
Colazione: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Alpro Leche de Coco y Almendras, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Clean Foods Raw Rice, Gallo Pesto Rosso, Carrefour Emmental Rallado, Hacendado Grana Padano, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Clara de Huevo, Huevo, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Chocolate Negro 85%. Cena: Carrefour Emmental Rallado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Knorr Crema de Champiñones, Boquerones en Vinagre, Zanahoria, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aaanna.mr
|