Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 24,84g | Prot: 63,35g | Carb: 103,12g.
Colazione: Яготинське Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сыр Голландский, Першинский Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дичь, Гороховый Суп. Cena: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альбина 1975
|