Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 104,81g | Prot: 143,19g | Carb: 213,15g.
Colazione: Сахар, Myprotein The Whey. Pranzo: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ашан Свиные Легкие . Cena: Сало, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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