Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 44,99g | Carb: 179,57g.
Pranzo: Pan Blanco, Huevo, Aceite de Oliva, Patata. Cena: Gran Capitán Queso Semicurado Lonchas, Huevo, Pan Blanco. Snacks/Altro: Whole Earth Crema de Cacahuete, Nestlé Chocolate 85% Negro Intenso, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Plátano, Café, Milbona Bio Organic Leche de Almendras sin Azúcares, DIA Yogur Natural Azucarado. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia286
|