Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2014
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 91,27g | Carb: 106,90g.
Colazione: Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee. Pranzo: Chef Boyardee Beef Ravioli, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate. Cena: Baked Ziti (Package). Snacks/Altro: Roasted Salted Cashew Nuts, Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips, Snyder's of Hanover Braided Twists - Pumpernickel & Onion, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rob.c.weiss
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