Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3262 kcal
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Gras: 115,46g | Prot: 133,92g | Carb: 423,57g.
Colazione: Простые Сдобы, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Сахар. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein The Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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