Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 73,16g | Carb: 213,22g.
Colazione: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Станем Друзьями Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное. Pranzo: Вино Красное Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Магнит Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Смешанные Овощи (Замороженные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: O'Zera Конфеты Truffle, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Altro: Банановые Оладьи, Мандарины, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
|
871 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Бег - 40 minuti, Apple Health - 21 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|