Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 96,99g | Prot: 143,34g | Carb: 230,78g.
Colazione: Горчица, Холодушка Холодец Купеческий, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Апельсин, Каравай Кубани Пирожок Фруктовый , Orion Чокопай, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина. Cena: Котлета Домашняя, Сыр Тильзитер. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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