Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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145,9 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 102,46g | Carb: 100,45g.
Pranzo: Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozido. Cena: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Salsinha, Goiaba Vermelha, Hellmann's Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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