Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 93,20g | Prot: 62,76g | Carb: 109,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир , Вологодское Льняное Масло , Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Кинза, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Соевый Соус Классический, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Добрыня Семечки, Пасха Творожная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|