Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 43,24g | Carb: 174,78g.
Colazione: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Укроп, Говядина Отварная. Cena: Шпинат, Укроп, Зеленое Яблоко, Замороженная Клубника, Сельдерей. Snacks/Altro: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. Di più...
|
|
821 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zarinochka 33
|