Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 92,78g | Prot: 90,56g | Carb: 181,52g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Cena: Клубника, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|