Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4552 kcal
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Gras: 238,59g | Prot: 257,56g | Carb: 398,41g.
Pre Colazione: Sinfit Birthday Cake Protein Cookie, Sugar, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Colazione: Trader Joe's Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Pranzo: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Dopo Pranzo: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Shrimp, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Chili's Brownie Sundae, Trader Joe's Tomato, Basil & Cheese Focaccia, Blue Cheese, Jason's Deli Carrot Cake, Olive Oil, Butter, Snap Kitchen Roasted Broccolini, Publix Filet Mignon. Snacks/Altro: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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