Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
326 kcal
|
Gras: 11,97g | Prot: 15,72g | Carb: 41,92g.
Pranzo: Tomates, Espinacas, Zapallitos Revueltos. Cena: Mandarinas, Manzana Verde. Snacks/Altro: Integra Barra de Cereal Cajú y Arándanos. Di più...
|
|
1425 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetanapoli
|