Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 75,15g | Prot: 61,39g | Carb: 182,62g.
Colazione: Окей Слива Круглая Синяя, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Пятерочка Яблоко Красное, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Ремит Ветчина по-Испански, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Pranzo: Пятерочка Пирожок с Мясом/Картофелем, Чай с Лимоном, Вермишелевый Суп. Cena: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Махеевъ Хрен Столовый, Kotanyi Масло Тыквенное, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном, Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|