Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 87,42g | Prot: 109,27g | Carb: 295,57g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Кофемания Молочная Лапша, Чай с Молоком. Pranzo: Груша, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Cena: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Балтком Творог 9%, Банан. Snacks/Altro: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|