Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2014
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 184,89g | Prot: 113,04g | Carb: 208,28g.
Colazione: Nevella Stevia, Beeren Mischung, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Feta, Rührei (Ganz, Gekocht), Avocado, Latte Macchiato. Pranzo: Latte Macchiato, Orangen, Choco Edition Edel Rahm Mandel Schokolade. Cena: Gekochter Lauch, AH Gerookte Gesmolten Kaas Naturel 45+, Käse Feta, Brändle Rapsöl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons, Zucchini. Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi, Fritt Kaubonbon. Di più...
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2485 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Traumtänzerin28
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