Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3066 kcal
|
Gras: 115,69g | Prot: 105,15g | Carb: 409,74g.
Colazione: Банан, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Belore Конфета Coco Life, Спрайт Спрайт, Огурец, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный. Pranzo: Пятерочка Слойка с Малиной, Бананы, Банан, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Cena: Яшкино Печенье Сдобное, Рот Фронт Батончики, Coffeeport Киш с Курицей, Сады Кубани Сок Персиковый, Добрый Сок Персик-Яблоко, Rich Персиковый Сок, Фруктовый Сад Сок Персиковый, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|