Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 73,25g | Carb: 86,03g.
Colazione: Ремит Ветчина по-Испански, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Хрен Столовый, Лента Багет с Сыром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Бедро Индейки Гриль . Snacks/Altro: Брянконфи Вафли Мини, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|