Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 100,24g | Carb: 93,02g.
Colazione: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Запеканка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Суфле. Cena: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JesuisAnne
|