Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 57,52g | Carb: 72,26g.
Colazione: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. Pranzo: Правильное Решение Мюсли Хрустящие с Яблоком и Корицей в Меду, Полянка Молоко. Cena: Селяночка Яйцо Куриное, Полянка Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке). Di più...
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1425 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.alesanna
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