Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 84,21g | Carb: 141,63g.
Colazione: Меркурий Лавашики Шигалеевские, Варенье, Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кофе с Молоком. Pranzo: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Cena: Окрошка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Snacks/Altro: Квас, Ёбатон Казеиновый Протеин, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Finins
|