Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 90,57g | Carb: 123,97g.
Colazione: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сады Придонья Сок Яблочный. Cena: Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Экомилк Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Pinato Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Творог 2%, Экомилк Сметана 15%, Инмарко Экзо Манго-Малина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyamee
|