Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2157 kcal
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Gras: 90,59g | Prot: 59,85g | Carb: 268,74g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro ai Mirtilli, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Bio Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Kraft Cipster, Burger King Cheeseburger, Burger King Patatine (Small), McDonald's Coca-Cola (Media). Cena: Caffè Espresso, San Pellegrino Mineralwasser, Findus Grigliata Mista That's Amore, San Carlo Rustica, Fagiolini. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mircoluigi
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