Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 63,41g | Carb: 238,50g.
Colazione: Alnatura Knabber Brezeln. Pranzo: Tomatenmark, Pinienkerne, Barilla Nudeln Gekocht, Tomaten, Parmesan (Gerieben). Cena: Kellogg's Frosties, Golden Toast Butter Toast, Babybel Mini Babybel, Butter, Gewürzgurken, Golden Toast Weizen Toasties. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kinder Riegel (21g). Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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