Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 84,29g | Carb: 93,00g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Сырники в вафельнице, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, ВкусВилл Чечевичная Котлета, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JesuisAnne
|