Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 90,22g | Prot: 124,52g | Carb: 281,65g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Варенье, Миндаль Миндаль, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Сушка, Яблоко, Клементины, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|