Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 91,77g | Carb: 123,86g.
Colazione: Экомилк Сметана 15%, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Дижонская Горчица, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Cena: Pinato Арахисовая Паста, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyamee
|