Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 212,39g | Carb: 260,44g.
Pre Colazione: Sinfit Sinfit High Protein Crunch Bar, Frigo Light String Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Fresh & Easy Pico De Gallo. Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, PBfit Peanut Butter Powder, Celery. Pranzo: Chewing Gum (Sugarless) , Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Asparagus, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Dopo Pranzo: Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Strawberries, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Spuntino Pomeridiano: Fresh & Easy Pico De Gallo, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Cena: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Green Giant Mini Sweet Peppers, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Altro: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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