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Post workout inflammation going down as I get used to lifting weights again.
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 68,56g | Carb: 99,61g.
Colazione: Coffee, Whipped Cream (Pressurized) , Blackberries , Strawberries , Birch Benders Protein Pancake & Waffle Mix. Pranzo: Biscuit with Gravy, Chili's Skillet Queso. Snacks/Altro: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdixon1989
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