Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 249,48g | Carb: 9,50g.
Colazione: Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Pranzo: Fish House Путассу, Яичный Белок. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Addominali - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayskayakosh777
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