Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 84,48g | Carb: 273,66g.
Colazione: Цикорий, Золотой Изюм (без Косточек), Natur Foods Чернослив без Косточек, Курага, Alpro Миндальное Молоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pranzo: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Giovanni Rana Равиоли 4 Сыра. Cena: Пятерочка Киви, Жареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Любимый Сад Яблочный Сок, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Самокат Десерт Сметанник с Черникой, Голубика, Черешня, Клубника, Абрикос. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2019sarycevainna2019
|