Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 47,96g | Carb: 191,28g.
Colazione: Сливочное Масло, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Pranzo: Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Светлое Пиво. Cena: Kotanyi Масло Тыквенное, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|