Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 65,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 96,05g | Prot: 72,36g | Carb: 269,57g.
Colazione: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Portakal. Cena: Kremalı Mantarlı Tavuk, Mercimek Çorbası, Yufka. Snacks/Altro: Kahve Dünyası Bitter Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|