Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 80,46g | Carb: 230,15g.
Colazione: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Natura Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Овсяное Печенье Домашнее, Чай. Pranzo: Natura Сыр Сливочный, Приготовленная Тыква, Эколайн Рис Пропаренный. Cena: Котлета Свиная, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Банан, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Ватрушка с Творогом, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Bombbar Hazelnut Praline, Вода с Лимоном, Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Acoolah
|