Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2014
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 125,21g | Prot: 120,27g | Carb: 125,76g.
Colazione: Latte Macchiato. Pranzo: Ritter Sport Weisse Cocos, Kaufland Bauernschinken, Frenzel Romanesco-Mix für Mikrowelle, Käserei Champignon Camembert Leicht 13%Fett. Cena: Balsamico, Selezione Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten. Snacks/Altro: Schokoladenstückchen, Südzucker Kluntje Kandis, Meßmer Früchtetee, Tassimo Latte Macchiato. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Traumtänzerin28
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