Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 63,43g | Carb: 128,92g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Just Desert Прага с Шоколадом. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Красные Помидоры. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Just Desert Панчовитта. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Finins
|