Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 94,44g | Carb: 99,36g.
Colazione: Орехи Кешью, Мистраль Булгур Приготовленный , Пятерочка Яблоко Красное, Кофе. Pranzo: Баклажаны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сыр Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aesavina333
|