Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 81,02g | Carb: 208,35g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Кефир 2,5%, Сырники, Nesquik Какао-Порошок, Грецкие Орехи. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Danone Йогурт с Черникой, Сырники, Магнит Грейпфрут Красный, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Морковь, не Молоко Овсяное Шоколадное, Перекресток Грейпфрут Красный, Татищев Бифштекс из Индейки, Кефир 2,5%, Danone Йогурт с Черникой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|