Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 66 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 80,95g | Prot: 79,58g | Carb: 218,19g.
Colazione: Zeytin, Sahanda Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Elma. Cena: Kremalı Mantarlı Tavuk, Yufka, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|