Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2014
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 87,53g | Prot: 116,25g | Carb: 229,02g.
Colazione: Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado. Pranzo: Boiled Egg. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Di più...
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3321 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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